2021年三级健康管理师《基础知识》考点速记

　　一、慢性病的危险因素

　　1.重要危险因素：高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟。
　　2.主要风险因素：不健康的生活习惯，
　　3.危险因素的组成
　　(1)不可改变：家族遗传史、老龄化、性别、环境。
　　(2)可改变：心理不健康，不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)，腰围超标
　　(肥胖、超重)，血脂异常，血糖、血压、血尿酸偏高。
　　4.预防方法：改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。
　　生活方式相关的危险因素
　　造成多种慢性病的三大行为危险因素：膳食不合理、身体活动不足及吸烟。
　　二、健康风险评估的随访与评价
　　1.随访：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。
　　(1)高度危险的服务对象：每三个月一次。
　　(2)中度危险的服务对象：每六个月一次。
　　(3)低度危险服务对象：每年一次。
　　2.效果考核与评价
　　1.对被管理对象个人的考核：个人健康危险信息的知晓度;参加个人的健康改善知识、行为变化;危险因素的控制情况;以及不同病种的控制率和有效率。
　　2.对健康管理师及服务医师的考核：包括工作量(管理人数、工作记录等);参加者对服务的满意度(问卷调查)等。