2020年三级健康管理师历年真题测试及答案

发表时间:2020-07-27
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2020年三级健康管理师历年真题测试及答案

  1、目前世界范围内,身体活动不足普遍存在。全世界有(   )成年人和(   )青少年(年龄在11~17岁)缺乏身体活动。

  A.1/4、3/4
  B.1/4、1/2
  C.3/4、1/4
  D.3/4、1/3
  参考答案:A
  解析:目前世界范围内,身体活动不足普遍存在。全世界有1/4成年人和3/4青少年(年龄在11~17岁)缺乏身体活动。
  2、2013年,我国18岁以上成人经常锻炼率(每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上,且每次至少持续10分钟的比例)仅为(   ),仅为新加坡的1/2,美国的1/3.
  A.10%
  B.12%
  C.15%
  D.18%
  参考答案:C
  解析:2013年,我国18岁以上成人经常锻炼率(每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上,且每次至少持续10分钟的比例)仅为15%,仅为新加坡的1/2,美国的1/3.
  3、缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第四位危险因素,占全球死亡归因的(   )
  A.5%
  B.6%
  C.9%
  D.13%
  参考答案:B
  解析:缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第四位危险因素,占全球死亡归因的6%,仅次于高血压(13%)、烟草使用(9%)和高血糖(6%),高于超重和肥胖(5%)。
  4、美国运动医学会于2007年9月提出的“运动是良医”目前已经进入美国的医疗系统,作为医疗处方手段之一。该项目己在包括中国在内的(   )多个国家先后启动。
  A.20
  B.30
  C.40
  D.50
  参考答案:B
  解析:美国运动医学会于2007年9月提出的“运动是良医(Exerciseis Medicine,EIM)”目前已经进入美国的医疗系统,作为医疗处方手段之一。该项目己在包括中国在内的30多个国家先后启动。
  5、身体活动的(   )是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
  A.健骨运动
  B.平衡性活动
  C.柔韧性活动
  D.强壮肌肉活动
  参考答案:C
  解析:柔韧性活动,也叫伸展性活动,是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。
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