心理咨询师考试知识点解析：避免沉迷网络

6 怎样避免沉迷网络

一、网络游戏为什么吸引青少年？

1、带人进入到和现实完全不同的梦幻世界。——这可以满足青少年好奇、求新求异、爱幻想的心理。

2、压抑情绪和心理动力的宣泄与释放。例：打斗游戏、飞车游戏甚至是专门碰撞的游戏等。

3、对家长控制的逆反。

4、从众心理。同学们都在玩，就觉得玩才赶得上潮流。或者为了促进同学间的交流，增进同学关系。

5、游戏捉住了玩家的心理需求，例“追求刺激的心理”、“追求不断胜利的成功感”、以及“追求梦幻浪漫感觉”的心理。”。

二、玩网络游戏的好处与弊端？

（一）好处

1、减压、放松。紧张学期结束后的一种放松调整。

2、锻炼一个人的思维、反应能力，还有手指的灵活性。（例如旗牌游戏、实景战斗类游戏等）

3、有些对学习有一定辅助作用。例如增强记忆力，部分游戏需要记忆细节；玩历史游戏时，可以比较轻松地记住一下历史人物、历史知识。

4、培养团队精神，有些游戏需要与他人合作来完成任务。有的学生也借此交到新的朋友。

5、部分网络游戏对现实生活有一定的启迪作用。例如仿真的农场游戏、人物成长类游戏、经营类游戏。