2021年健康管理师技能证书历年真题训练，你会做吗？

　　6.制定个人活动计划的内容包括

　　A.收集个人基本信息
　　B.确定身体活动目标量
　　C.确定活动形式
　　D.确定活动强度和时间
　　E.确定活动进度
　　7.在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括
　　A.平常很少活动的人
　　B.青少年
　　C.中老年人
　　D.患者
　　E.有潜在疾患的个体
　　8.老年人的身体活动目标是
　　A.改善心肺功能
　　B.保持肌肉力量
　　C.减少身体脂肪蓄积
　　D.减低跌倒发生风险
　　E.调节心理平衡
　　9.预防糖尿病患者意外伤害，应注意
　　A.增加运动量时的进度安排应合理
　　B.身体活动量应尽量增加
　　C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
　　D.为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用
　　E.运动时注意保护足部
　　10.高血压患者参加运动时应特别注意
　　A.β-受体阻断剂影响运动中的心率反应，应加强监测
　　B. β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水
　　C.利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾
　　D.药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程
　　E.患者血压接近或超过220/105mmHg时应停止运动
　　1.心理过程不包括
　　A.认识过程
　　B.情感过程
　　C.意志过程
　　D.信任过程
　　2.能力、气质、性格属于
　　A.个人心理
　　B.个体倾向性
　　C.人格特征
　　D.心理健康
　　3.不属于人格特征的是
　　A.能力
　　B.信念
　　C.性格
　　D.气质
　　4.个性的外在表现是
　　A.能力
　　B.气质
　　C.性格
　　D.个性特征
　　5.最基本的心理健康标准是
　　A.智力正常
　　B.情绪稳定
　　C.良好的人际关系
　　D.良好的适应能力
　　参考答案
　　6.ABCDE 7.ACDE 8.ABCDE 9.ACDE 10.ABCDE 1.D 2.C 3.B 4.C 5.A