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卫健委健康管理师(三级)考试:婴儿的营养要求2
6、维生素:母乳喂养只要能满足乳母的营养需要,乳量就会充足,不会发生维生素缺乏,但人乳和牛乳中维生素D含量很低,如不正常给婴儿晒太阳,就会容易发生维生素D缺乏性佝偻病。
母乳喂养的优势(母乳营养特点):
1)、母乳所含的营养素的质量、数量比例能满足4-6个月婴儿的生长发育的需要。
2)、含有多种免疫因子,有助于婴儿的抗感染能力。
3)、不会发生过敏并有利于母亲产后康复
4)、方便、经济、卫生
乳母的哺育方法,婴儿出生后应尽早给予哺喂,以适应乳头,也有利于乳汁分泌,使乳汁迅速增多。
辅食添加
1、辅食添加的时间一般在4-6个月开始,8-12个完全取代母乳喂养。
2、辅食添加的品种,婴儿首先是添加谷类及其制品,然后添加蛋黄、鱼类、细嫩蔬菜等,然后是肉类、全蛋、豆类等,最后过渡到普通膳食。
3、感官性状和数量:
从稀到稠,从细到粗,从少到多,每次是试食一种来食过的食物,然后开试一种,不能同时添加几种食物。
4、婴儿的辅助食物一般分四类:
(1)淀粉类(2)蛋白质类(3)维生素类(4)能量类
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