全国三级健康管理师考点分析

【摘要】全国三级健康管理师2020年首次考试时间，原定于4月18日，因疫情影响暂缓，目前新的考试时间还没公布。但是全国三级健康管理师的学习仍在进行，报考了4月份考试的同学，不要松懈，要利用好这段时间，好好学习和备考哦~

重要考生信息！考生须知》》2020年4月第一批次全国三级健康管理师考试暂缓，考生可<及时获取2020年第一批次全国三级健康管理师考试恢复时间，目前7月全国三级健康管理师考试报名正在进行中，各省考生请及时了解，抓紧时间报名！

全国三级健康管理师考试虽然考点较多，而且基础知识考点考得很细，但是基础知识和技能操作两本教材的内容是互通的，想要高效记忆知识点，必须将他们串联起来，互相学习，形成知识体系。

基础知识

第一章《健康管理概论》

重难点：

1. 健康(生理、心理、社会适应能力和道德)和健康管理的概念;

2. 健康管理学科基础：

(1) 健康与疾病动态关系;

(2) 慢病可变危险因素

第四章《常见慢性病》

重难点：

1. 慢性病特点、恶性肿瘤、冠心病、脑卒中、慢阻肺等——理论考试中考察;

2. 高血压、糖尿病——技能综合性考察;

3. 高血压分级：正常、正常高值、高血压;

4. 糖尿病判断标准(WHO、中国成人2型糖尿病预防的专家共识)。

第七章《营养与食品安全》

重难点：

1. 营养素概念;

2. 能量和宏量营养素：

①1kcal=4.184kJ

②1kJ=0.239kcal

3. 能量系数：

①1g脂肪=9kcal

②1g碳水=1g蛋白=4kcal

③1酒精=7kcal

④1g膳食纤维=2kcal

第八章《身体活动基本知识》

重难点：

身体活动强度常用指标

1. 绝对强度(代谢当量=梅脱=MET)：

①3.5ml氧气

②1.05kcal

③中强度运动3-5.9梅脱

2. 主观性疲劳感，中等强度11-14区间内，有点累到累。

3. 最大心率=220-年龄;中强度运动最大心率60-75%。

第十四章《健康保险》

1、分值占比4-6分，会出1-2分的难题，考的很细。所以，大家要花时间好好学习。

2.往年真题考过：健康保险的概念、保险产品品质、保险分类(细分内容)、保险传统风险控制方式、保险风险控制方法新进展等内容。

注意事项

综上所述，就是小编今天给大家整理发送的关于全国三级健康管理师考点分析的相关内容，希望可以帮助到大家。全国三级健康管理师已成为中国不可或缺的职业人才，也将发展为热门职业。希望小伙伴们积极备考，早日加入全国三级健康管理师行列。

目前全国三级健康管理师不支持个人报名，考生需通过机构协助报名!(考生可<全国三级健康管理师网全国三级健康管理师专业老师会协助您进行报名)由于全国三级健康管理师是机考，机位有限，先报先得!想要报名的考生速速抓紧时间了，错过了就只能等下一次啦!

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